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生活健康

- 编辑:本地生活网 -

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  枸杞可以说是稳坐养生界的第1把交椅,它是我们生活中非常常见的一种养生食材,不论是现在一些老年人还是刚刚毕业的大学生他们都会选择在保温杯里泡枸杞的养生,通过这种养生方法能够有效的保养身体,让身体素质越来越好,但是对于一些高血压的人群会有这样一个想法,生活健康那就是平时保养的时候吃枸杞会不会引起血压的再次升高对身体有没有坏处呢?

  中医里,枸杞的主要功效是滋阴补肾、益精明目,具有良好的补虚强身作用和养生价值。对于肝肾阴虚的人来说,平时适量食用枸杞对身体健康是十分有利的。

  现代医学证明,生活健康枸杞所含有的枸杞多糖具有调节免疫、降脂降糖、抗氧化等作用,对心脑血管具有一定的养护作用。生活健康因而,高血压患者合理食用枸杞,对身体也是有一定补益效果的。

  脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象,还会导致消化不不良。

  体虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间最好不要或者少量食用枸杞子。

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