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防止干燥问题更加严重

- 编辑:本地生活网 -

防止干燥问题更加严重

  健康的指甲应该是软硬适中,完整有光泽等,很多人指甲会出现分层断裂的情况,那么指甲分层是怎么回事呢?

  指甲分层的一个原因就是营养不良,当人体缺乏铁、锌、钙、蛋白质等物质时,指甲的生长也会呈现“营养不良”的现象——分层,因为缺铁会贫血,血液中氧分含量不足直接影响到指甲的生长;缺锌则影响指甲中多种蛋白质的合成;指甲生长也需要足够的蛋白质,缺少了蛋白质,指甲也会分层。

  指甲中有水分?没错,指甲中的水分损失过多,指甲容易干燥分层,导致指甲缺水的原因各有不同,但多是因为外部环境的损害造成,有的人长年涂指甲又不加爱护,有些经常接触一些烫发水等化学物质,如果是这种情况,则只要避免接触损害指甲的物质,适时养护即可。

  染上这种指甲病的指甲不仅分层而且会变厚,如果不能准确判断,可以用剪刀将指甲斜着剪开,挑开指甲表层,倘若没有痛感,则说明就是灰指甲。

  引起指甲分层的一个很重要原因就是人体缺钙,经过调查统计,很多缺钙的人都会指甲分层的情况出现,所以说治疗的第一步就是要补钙,只有身体中的钙元素充足了,指甲分层的情况才会得到改善。

  指甲分层初期的时候,症状不是很严重,如果病人的指甲是一层一层脱落的话,这说明我们身体过于干燥,由于缺水导致的指甲分层,所以我们不能再涂抹指甲油,防止干燥问题更加严重。

  众所周知,蔬菜含有很丰富的维生素食物,不止如此,蔬菜的营养价值也很高,喜欢吃蔬菜的人身体素质也比较好,所以说指甲分层的人可以多吃蔬菜,补充营养物质,改善指甲分层的情况。

  水是生命之源,这一点我们大家都知道,换句话说,补充身体水分是很有必要的,指甲分层的人更应该如此,多喝水或者吃富含水分的水果,通过这种方法指甲分层的情况。

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